保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【3M】Nexcare 超薄型荳痘隱形貼-小痘子專用-30顆(痘痘貼)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 11-30入
認證
- 醫材字號
適用於
- 臉部
產地
- 台灣
商品規格
- 1、商品組合/規格：超薄小痘貼 0.8cm x 30顆
2、醫療器材許可證
◆核定品名： 3M 荳痘隱形貼 (滅菌)
◆核准字號： 衛部醫器製壹字第006181號
◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆製造廠名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司 委託 宇仁醫療器材科技股份有限公司 製造
◆製造廠地址：苗栗縣頭份市蘆竹里蘆竹路172號
3、藥商許可執照
◆許可執照字號： 北市衛藥販(安)字第6201020471號
◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆藥商地址： 台北市南港區經貿二路198號3樓
◆藥商諮詢專線電話：0800-212-171
4、製造日期：依照商品外包裝標示
5、有效期間或保存期限： 依照商品外包裝標示
6、醫療器材廣告核准字號： 北市衛器廣字第106070013號、北市衛器廣字第107050263號
7、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
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熱點新知搶先報
女性一般過了40歲著裝上都會更加偏向得體大方，黑色更是經常選擇的顏色。畢竟比較百搭不會出錯，而且也更符合成熟女性的氣質。但是黑色雖然有很多好處，但是會給人人老氣而且有距離感的效果。怎麼能穿出高級又很有氣質的感覺，那就需要花些心思了。高圓圓當媽後更嫩，一襲露肩黑套裝氣質好優雅，難怪能收割趙又廷。 ... 40歲的高圓圓一點都不見老，反而是越來越美越有魅力。一身黑的裝扮優雅又高級，這是吃了防腐劑了嗎？整身的裝扮非常簡單，沒有一點造型的點綴。到胯部長度的上衣剪裁很合體，玲瓏的腰線很有線條感，流暢的設計更是凸顯纖細的腰身，在加上黑色顯瘦的視覺效果，整個人看上去更顯高挑。不會完全的包裹身體有舒服感，也同樣一點不會影響身材的展現。所以這件衣服有一定的藏肉性，就算是稍微有點小肚子，一樣能夠看不出來。 ... 一字肩的設計展現了平直的肩膀和性感的鎖骨，減低了沉悶感也提高了重心。成熟女性適當的裸露肩膀，很有風情又不會很顯低俗，女性的魅力更加突出。不是很明顯的V型領口，很好的凸顯了胸部的曲線，同時也讓肩膀和鎖骨更加平直，這個背部看上去更加薄。成熟女性一定要保持背薄，這是很有少女感的關鍵。微胖的女生很適合這樣款式的露肩裝，袖子卡在肩膀的部分，顯瘦的效果就會非常明顯。 ... 高圓圓的下裝搭配了一條黑色的喇叭褲，從膝蓋往下開始逐漸加寬，褲腿不是非常的誇張，這樣的褲型很顯腿長，因為不是很包身的設計，所以也會很顯腿細。尤其是對於腿型不是很好看，大腿稍微粗壯的女生。這種褲子很好的修飾了腿型，而且拉長下半身比例的效果也更加突出。 ... 女人過了40少穿牛仔褲配T恤，土！學高圓圓穿套裝，誰穿誰優雅！利用一字肩的設計，縮短了腰部的長度，同樣起到了調整身材比例的作用，同時也有提高重心的效果，看看高圓圓是不是看上去高挑了不少。一身黑的裝扮復古又很有高級感，完全打破了大家對一身黑造型的看法。 ... 高圓圓的長相是偏甜美的類型，雪紡的印花襯衫很符合她的氣質。米白色的襯衫配上紅色的水果圖案，色彩鮮亮有不會過分的艷麗，高圓圓看上去更加溫婉恬靜。襯衫的小領子也讓她看上去更加安靜乖巧，基礎款的襯衫很輕鬆的穿出了少女感。淺藍色的高腰闊腿褲，顏色乾淨清新很有休閒感。雪紡襯衫的垂順質地，也讓片休閒的造型有了精緻感，同時也不失有活力的少女感。 ... 一身運動裝的高圓圓更有活力感，長款的運動外套修身的設計很顯身材，衣擺處的開叉設計更有層次感，也讓純色的上衣精緻洋氣了很多。錐子型的運動褲貼合腿型，流暢筆直的兩條腿很有線條感。白色的褲線有拉長的視覺效果，同時也有顯腿細的作用。白色的運動鞋隨腳舒服，整體的造型陽光有活力。稍微有點設計感的運動裝，一樣可以精緻有時髦。喜歡穿運動裝，有不太喜歡太松垮沒型的款式，這樣的運動裝就是很好的選擇。對於熟齡女性來講，不管穿任何風格的服裝，合體都是很閒年輕的造型。這身裝扮的高圓圓，完全看不出已經40歲了，就是而是幾歲小少女的模樣。
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