保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DHC】膠原蛋白粉 約32日份(192g/約32日份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DHC】膠原蛋白粉 約32日份(192g/約32日份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食品詳述：
DHC膠原蛋白粉是以5000毫克的低分子魚膠原蛋白胜?為主成分，並添加具有抗氧化力的維他命C，以促進膠原蛋白合成，長期持續食用可促進新陳代謝、調節生理機能，讓您常保青春美麗，再現年輕風采。
另外，維他命C則是養顏美容必備的營養素，不僅可以促進膠原蛋白生成，更可促進新陳代謝，有助於維持健康，常保青春美麗。
DHC膠原蛋白粉最大的特點，就是採用人體容易吸收的低分子魚膠原蛋白胜?，只要每天1匙就能輕鬆補充5000毫克的膠原蛋白及50毫克的維他命C，熱量則只有23大卡，不僅質地細緻、冷熱皆易溶解，而且方便食用無腥味，可添加於料理或飲品中，長期持續食用，讓您輕鬆維持青春美麗，常保健康風采。
食物來源：魚皮、牛筋、豬腳、雞翅等。
建議量：
每日一匙，請以專用量匙舀取(約6公克)，並加入各式料理或飲品中(冷熱均可)，充分拌勻後即可食用。
■注意事項
※孕婦及12歲以下兒童不宜食用。
※本品內含部分海鮮素材，若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
※請使用乾淨並乾燥之量匙，以避免受潮。
※請勿直接食用，以避免噎食。
※本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心食用。
※內附之乾燥劑，請勿食用。
※請依照每日建議量食用，多食無益。
■保存方法
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 日本
商品規格
- 單品規格:
192g(約32日份)
產地:日本原裝進口
保存天數:
24個月
產品說明:
以5000毫克膠原蛋白為主成分，並添加養顏美容必備的維他命C，可常保青春美麗，再現年輕風采。
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紅色融合進連衣裙里，能夠張揚我們的個性。宋佳這一次搭配的是紅色為主調的連衣裙，完全不會比印花豐富，色彩多樣的連衣裙遜色。寬寬鬆鬆的版型能夠修飾贅肉，也能讓女性很有嫵媚的感覺。成熟女性挑選紅色連衣裙可以在裡面融合色彩飽和度不同的紅色，這樣會更有層次感也更有亮點。寬鬆連衣裙不僅能夠讓穿著者擁有更好的舒適感，也能讓女性走出去風情萬種，性感撩人。宋佳氣質真絕了！身穿一襲紅色連衣裙端莊優雅，藏不住的風情萬種。 ... 將不同飽和度的紅色組合在一起，能夠讓連衣裙看起來更有亮點，也更有層次感，不會那麼單調。成熟女性到了一定的年紀，身上自然而然就會多了一些韻味，搭配上紅色就能將魅力展現到極致。年輕女性如果挑選了和宋佳一樣的紅色連衣裙，反而會讓自己看起來老氣庸俗。像宋佳這樣成熟且有韻味的女性，可以將色彩亮麗的連衣裙搭配出屬於自己的美。宋佳氣質越來越高雅了！一襲紅色連衣裙優雅精緻，精緻迷人。 ... 這條連衣裙比較寬鬆，對女性的身材要求不是很高，穿在身上舒適感覺比較強。在腹部結合了深紅色的菱形點綴，使得這條連衣裙看起來更有造型感。宋佳將垂感非常好的長袖卷了起來，多了一些灑脫的美感，如果袖子過長反而會讓整個人看起來不那麼精神幹練。 ... 我們在穿長裙的時候儘量挑選開叉的設計，更加方便行動，也能展現腿部線條。因為在出席大型的場合時，選擇長裙更有端莊大氣美感。但是有些女性的腿部非常纖細，她們覺得如果選擇長裙會將自己引以為傲的身材曲線遮擋住，那麼我們不妨像宋佳一樣挑選有開叉設計的連衣裙，這樣在走路的時候就能展現美腿。 ... 連衣裙有誇張的露背造型，能夠展現成熟女性的背部線條，讓整個人看起來更加性感。而且宋佳挑選的這款連衣裙本身顏色就非常亮眼，能夠與雪白的肌膚形成映襯，襯托的整個人白皙透亮。像這樣的性感露背不會讓宋佳看起來浮誇，反而是整條連衣裙的一大亮點。我們在選擇顏色和設計都比較普通的連衣裙時，就可以在後背搭配上這樣的點睛造型。 ... 宋佳的長相非常有英氣，而且她的五官臉型都堪稱完美，所以她很喜歡將自己的頭髮打理得一絲不茍。這一次宋佳將頭髮紮成一個低馬尾，並且融合了編髮的造型，讓整個人看起來更有東方女性的美，像這樣的頭髮其實在日常生活中也可以選擇，但如果我們想讓自己看起來不會太過正式，搭配上低馬尾就可以了。 ... 宋佳為自己搭配的妝容非常透亮，能夠讓氣色看起來特別好。我們在選擇底妝的時候，可以適當地在臉上打上高光，這樣能讓臉部看起來更有光澤也更加飽滿。成熟女性在妝容方面一定要注意，得體的妝容能讓整個人的氣色看起來更好，還能起到不錯的減齡效果。 ... 長款連衣裙拼接了金色的亮片設計，使得這款裙子更有華麗感。金色本身就自帶高級美，融合進連衣裙里非常有亮點。像這樣的長款連衣裙能夠讓宋佳渾身都散發著女神氣息，而且寬鬆的設計修飾身材的效果也非常不錯。雖然是長款連衣裙但是看起來完全不會單調，讓宋佳走出去裊娜多姿。 ... 長款連衣裙融合褶皺的造型，能夠有很不錯的顯瘦效果。成熟女性如果不想在自己的裙子裡搭配上過多的元素，就可以像宋佳一樣選擇這樣的褶皺連衣裙。紅色熱情又大方，讓宋佳看起來更加霸氣，穿上這樣的簡約連衣裙就足以震懾全場。 ... 雖然是以黑色為主調的連衣裙，但是融合了白色的領口設計，增添了很多的少女感，看起來可愛又俏皮。這款連衣裙搭配了金色的印花設計，亮點滿滿。長袖的造型能夠修飾手臂上的拜拜肉，而且宋佳腳踩一雙綁帶的黑色高跟鞋，氣場全開。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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文章來源取自於：
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